Reisesuche & Preisvergleich
 

AIDA Fitness: Kurse im Überblick

Yoga an Bord von AIDA

Sie wollen sich während Ihrer Kreuzfahrt fit halten? Kein Problem! AIDA bietet Ihnen eine ganze Reihe an Sportmöglichkeiten, dank derer Sie auf hoher See ins Schwitzen kommen. Besonders effektiv trainieren Sie dabei im Rahmen der Fitnesskurse und Workshops.

Kostenfreie Fitnesskurse an Bord der AIDA Schiffe

Während einer AIDA Reise können Gäste aus mehr als 30 kostenfreien Fitnesskursen wählen. Im Vordergrund stehen dabei Abwechslung und Wohlfühlen. Für jeden Geschmack ist das passende Angebot dabei, darunter beispielsweise die folgenden Kurse:

  • Bauch-Beine-Po
    Klassische Übungen, um die Muskulatur von Bauch, Beinen und Po zu kräftigen.
  • Bodystyling
    Ganzkörpertraining mit Zusatzgeräten zur Körperformung und Kräftigung.
  • CYBEROBICS®
    Virtuelle Fitnesskurse mit Star-Trainern vor den schönsten Kulissen mit einer großen Auswahl an professionellen Workouts.
  • Faszien Fitness
    Übungen mit der GRID-Faszienrolle, um Verspannungen, Verhärtungen und Verklebungen in Faszien und Muskulatur zu lösen.
  • Hot Legs
    Intensives 30-minütiges Beinmuskeltraining.
  • Indoor Cycling
    Ausdauertraining auf Indoor-Fahrrädern. Vorkenntnisse erforderlich.
  • Kurzhantel-Workout
    Muskelkraftausdauertraining mit der Kurzhantel. Vorkenntnisse sind erforderlich.
  • Power Hoop
    Training zur Kräftigung des Rumpfes.
  • Powerbands
    Kräftigung der gesamten Muskulatur mit den elastischen Bändern.
  • Schnuppertraining: TRX-Power Plate
    Die Trainer zeigen Ihnen vielfältige Möglichkeiten dieses effektiven Trainingsgerätes.
  • Sunset Innerbalance Yoga
    Finden Sie zu Ihrer inneren Mitte mittels Körperübungen, Atemtechniken und muskulärer Tiefenentspannung.
  • Step Workout
    Übungen mit dem Step-Brett.
  • Stretch & Relax
    Dehnung und Entspannung der gesamten Muskulatur.
  • Traumreise
    Entspannungstechnik für einen tiefen Ruhe- und Erholungszustand mit Blick auf das weite Meer.

Schon gehört? AIDAcosma erhielt im September 2023 den Preis in der Kategorie „Bestes Sport- und Wellnessangebot“ im Rahmen der Verleihung des Kreuzfahrt Guide Awards. Unter anderem das große Angebot an Kursen, von denen viele im Reisepreis inklusive sind, konnte bei der Experten-Jury punkten.

Fitness Workshops

Zudem gibt es kostenpflichtige Fitness Workshops, die Sie vor der Reise im Reiseplanungsportal myAIDA oder an Bord buchen können. An Hafentagen erhalten Sie einen Rabatt auf diese kostenpflichtigen Angebote und bei der Onlinebuchung können Sie ebenfalls von einem Preisvorteil profitieren. Welche Workshops auf Ihrer Reise im Einzelnen angeboten werden, können Sie dem Kursplan an Bord entnehmen. Unter anderem aus folgenden Workshops können Sie wählen:

  • Entspannung
  • Ernährung
  • Faszien
  • FLEXI-BAR®
  • Pilates
  • TRX
  • Yoga

Spezielle Kids & Teens Kurse in den Ferienzeiten

Kinder zwischen 12 und 16 Jahren können an speziell gekennzeichneten Kursen der Erwachsenen teilnehmen. Auch gibt es speziell ausgewiesene Kurse für das Training an Geräten (Rad, Crosstrainer, Laufband) unter Anleitung. Aus Sicherheitsgründen ist das Gerätetraining jedoch erst ab 16 Jahren gestattet.

Weitere Informationen zum Sport- und Fitnessangebot an Bord der Kussmundschiffe finden Sie auf unserem Familie und Kreuzfahrt Portal. Das folgende Video zeigt, wie so ein Workshop aussehen kann:

Wird das Video nicht angezeigt? Dann bitte Cookies zulassen, um das Video zu sehen.

Titelbild: © AIDA Cruises

  • Geändert am .

Zusammengefasst: Für unsere eiligen Leser

An Bord der AIDA Flotte können Sie sich ordentlich auspowern: Mehr als 30 kostenlose Kurse und Workshops erwarten Sie während einer Reise mit AIDA. Neben Kursen wie „Bauch Beine Po“ und Pilates werden auch Wirbelsäulengymnastik, Indoor Cycling und sogar virtuelle Fitnesskurse angeboten. Viele der Angebote können auch Kinder im Alter von 12 bis 16 Jahren zu den Ferienzeiten besuchen.


Icon AIDA Newsletter Rabatt-Schiff

Sie interessieren sich für aktuelle AIDA Angebote und wichtige Nachrichten aus der bunten AIDA Kreuzfahrtwelt? Dann klicken Sie hier und abonnieren Sie unseren kostenfreien Newsletter.


Das könnte Sie auch interessieren
  • AIDA Sommer 2024 Sommer-Reisevielfalt
    AIDA Sommer 2024 Themenwelt EURESAreisen
  • AIDA Sommer 2025 Neue Reise-Trends
    AIDA Sommer 2025 Themenwelt EURESAreisen
  • AIDA Weltreise 2024/25 Abenteuer XXL AIDAsol
    AIDA Weltreise 2024/25 Themenwelt EURESAreisen
  • AIDAselection Intensiv & individuell
    AIDAselection Themenwelt EURESAreisen
  • AIDAcosma Himmlische Aussichten
    AIDAcosma Themenwelt EURESAreisen
  • AIDA Festtage Feierliche Urlaubszeit
    AIDA Festtage Themenwelt EURESAreisen
  • AIDA Winter 2023/24 Routenvielfalt
    AIDA Winter 2023/24 Themenwelt EURESAreisen
  • AIDA Themenreisen Das gewisse Etwas
    AIDA Themenreisen Themenwelt EURESAreisen
Einfach beraten lassen

Sie würden gerne persönlich mit uns sprechen, haben Fragen oder möchten gerne ein Angebot haben? Dann rufen Sie uns an oder schreiben uns eine WhatsApp:

06581 / 9996695

Jetzt Chat starten

Unser Versprechen

Ihr AIDA Urlaub ist sicher & günstig, denn...

  • wir beraten Sie persönlich & kompetent seit 2011
  • wir sind offiziell ausgezeichnet als "Bestes AIDA Team".
  • Sie profitieren von Ermäßigungen und tagesaktuellen Angeboten
EURESAreisen Newsletter abonnieren
AIDA Newsletter
Jetzt kostenfrei anmelden EURESAreisen Logo
* Pflichtangabe

Ihre Vorteile:

  • AIDA Schnäppchen
  • Informationsvorteil
  • Reiseberichte
  • Gewinnspiele
  • Kostenlos
Weitere Informationen
Persönliche Beratung durch unsere AIDA Experten
  • EURESAreisen Reisevertrieb
  • AIDA Experten Katja
  • AIDA Experten Rebekka
  • AIDA Experten Malena
  • AIDA Experten Jule
  • AIDA Experten Svenja
  • AIDA Experten Julian
Mehr Freude im Urlaub
  • Von AIDA Cruises als "Bestes AIDA Team" ausgezeichnet.
  • Top-10 AIDA Agentur seit 2011.
  • Wir haben als Team über 2.200 Tage an Bord von AIDA verbracht.

Kostenlose Servicenummer

0800 072 22 88
+4965819996695

Festnetznummer

+49 6581 999 66 95
    Rabatt-Schiff: Mehr Freude im AIDA Urlaub

    "Rabatt-Schiff" ist die auf AIDA Kreuzfahrten spezialisierte Vertriebsmarke von EURESAreisen
    und beim deutschen Patent- und Markenamt eingetragen.
    © 2011 -


    Wir benutzen Cookies
    Wir nutzen Cookies, um Inhalte und Anzeigen zu personalisieren, die Zugriffe auf unsere Website zu analysieren und die Nutzererfahrung zu verbessern. Wir teilen Informationen zu Ihrer Verwendung unserer Website mit unseren Partnern für Werbung und Analysen. Einige Cookies sind essenziell für den Betrieb der Seite, während andere uns helfen, diese Website zu verbessern. Sie können selbst entscheiden, ob Sie die Cookies zulassen möchten. Bitte beachten Sie, dass bei einer Ablehnung womöglich nicht mehr alle Funktionalitäten der Seite zur Verfügung stehen, z.B. keine Videos abgespielt werden können.