Aktiv im Urlaub: So halten sich AIDA Gäste fit

Gehören Sie zu den Menschen, die auch im Urlaub auf Sport nicht verzichten wollen? Während einer AIDA Reise können Sie nicht nur jeden Tag ein neues Ziel erkunden, sondern sich durch das vielseitige Sportangebot auch während der Reise fit halten. Im Sportbereich an Bord kommen sowohl Sportskanonen als auch Neueinsteiger gleichermaßen auf ihre Kosten. Auch an Land besteht die Möglichkeit, sich auf verschiedenen Ausflügen sportlich zu betätigen. Sie werden sehen: Sport mit AIDA macht rundum glücklich und sorgt für das perfekte Erholungsgefühl auf hoher See.

Sport an Bord

AIDA Bike-Ausflug

Golfen mit AIDA

Gym auf AIDAprima

Das Sportangebot an Bord

Der AIDA Body & Soul Sportbereich bietet ein vielfältiges Fitnessprogramm, das ganz nach den persönlichen Wünschen zusammengestellt werden kann. Der Bereich ist für Sie rund um die Uhr zugänglich. Die Trainer sind von 7 bis 21 Uhr für Sie verfügbar – abweichende Öffnungszeiten werden gegebenenfalls in der Bordzeitung AIDA Heute angegeben. Folgende Angebote stehen Ihnen an Bord zur Verfügung:

• Fitnessstudio an Bord

Trainieren mit Meerblick: An Bord der AIDA Flotte gibt es Fitnessstudios mit modernen Geräten zum Muskelaufbau. Daneben stehen ein Freihantelbereich sowie moderne Cardiogeräte zur Verfügung. Der Fitnessbereich kann von Jugendlichen ab 16 Jahren genutzt werden.

• Kostenfreie Kurse auf jeder Reise

Auf jeder AIDA Reise können Sie aus mehr als 30 kostenfreien Kursen und Workshops Ihr persönliches Fitness- und Wohlfühlprogramm zusammenstellen: Von Aerobic, Pilates, Yoga und Bauch-Beine-Po bis Indoor Cycling ist für jeden das Richtige dabei. Die Anmeldung zu den Kursen findet direkt an der Sport-Rezeption an Bord statt.

Weitere Infos zu dem Kursangebot auf den AIDA Schiffen finden Sie in unserem Beitrag zu den AIDA Fitnesskursen.
• Personal Trainer für private Trainingsstunden

Auf Wunsch begleitet Sie ein Personal Trainer bei Ihren Einheiten an Bord. Das geschulte Personal hilft beim Aufstellen eines persönlichen Trainingsplans und gibt Tipps für eine individuelle Ernährung. Im Fitnessstudio steht Ihnen außerdem immer qualifiziertes Personal als Ansprechpartner zur Verfügung.

• Outdoor-Bereiche zum Joggen oder verschiedene Ballsportarten

Auf allen Schiffen haben Sie die Möglichkeit, an Deck zu joggen und dabei die frische Meeresluft einzuatmen. Außerdem können Sie auf den Schiffen der neuen Generation Volleyball oder Basketball unter freiem Himmel spielen.

Der Body & Soul Sport Bereich an Bord von AIDAnova erwartet Sie auf mehreren Decks mit altbewährten und neueren Highlights!
• Auf Wunsch: Fitness- und Gesundheitstest, Ernährungsberatung und Körperfettanalyse

Professionelle Trainer werten bei einem Fitnesstest Ihre Ergebnisse aus und geben Ihnen individuelle Tipps für ein spezielles Trainings- und Ernährungsprogramm.

Verleih von Polar-Uhren

Fitnesstracker von Polar können Sie für einige Kurse und Workshops an Bord ausleihen. Die Uhren können Sie auch direkt im AIDA OnlineShop kaufen.

• Spezielle Angebote für Kids- und Teens in der Ferienzeit

Grundsätzlich beträgt das Mindestalter zur Benutzung des Fitnessbereichs 16 Jahre. In den Ferienzeiten werden für Teenager von 12 bis 16 Jahren spezielle Trainingszeiten an den Cardiogeräten reserviert. Auf AIDAprima und AIDAperla stehen im Four Elements zudem vielseitige Angebote wie der Klettergarten oder die AIDA Racer zur Verfügung.

Das folgende Video gibt einen Einblick, in den Fitnessbereich von AIDAprima:

Das Sportangebot an Land

Auch an Land bietet die Reederei ein vielseitiges Sportangebot an: Gäste können Ihre Landausflüge sportlich gestalten. AIDA bietet die folgenden Sportangebote an Land:

• Fahrradausflüge
• Stand-Up-Paddeling (SUP)
• Hiking
• Tauchen
• Golf

Wie so eine Hiking-Tour mit AIDA zum Beispiel aussehen kann, zeigt das folgende Video:

AIDA Sport Themenreisen

AIDA bietet zu bestimmten Terminen außerdem perfekt abgestimmte "Aktiv & Gesund"-Themenreisen an. Hier profitieren die Gäste von den Erfahrungen von Profisportlern und Startrainern.

AIDA Leichterleben

Während der AIDA Leichterleben-Themenreisen dreht sich alles um Ihr neues Körpergefühl und Ihre Gesundheit - ausgewählte Experten helfen Ihnen dabei, das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele zu steigern. Die AIDA Leichterleben-Reisen umfassen das folgende Angebot:

• Mentaltraining & Coaching für mehr Gelassenheit, Motivation und emotionale Stärke
• Erstellung persönlicher Workout-, Wohlfühl-, und Ernährungsprogramme
• Fitnesskurse für jeden Geschmack, Trends, Funsport, Tanzspecials und ein Sportstudio mit modernsten Geräten
• Entspannung pur in den Spas: Sauna, Massagen und Beauty-Specials
• Tägliche gesund genießen in den Restaurants
• „Leichterleben Kochschule“: lernen Sie lecker leicht kochen

Leichterleben auf dem Atlantik mit AIDAluna

Die erste AIDA Leichterleben-Reise findet vom 29. August bis 15. September 2018 an Bord von AIDAluna statt. Gäste dürfen sich auf Workshops von Hypnosetherapeutin Sabine Behlau freuen. Bestseller-Autorin Katharina Bachmann hält zudem Vorträge, organisierte Workshops und Kochkurse zum Thema gesunde Ernährung und Abnehmen ohne Verzicht.

17
Tage

29.08.2018 | AIDAluna
nicht mehr buchbar

Von Hamburg nach New York 2

Transreisen & Specials Persönliche Beratung
Hamburg - Bergen - Kirkwall - Reykjavík - Qaqortoq - St. John's - Halifax - Portland - New York

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Leichterleben zwischen Mallorca & Dubai auf AIDAprima

Heilpraktikerin Ingrid Breyer und "Glücksmenschler" Gereon Jörn sind auf zwei AIDA Leichterleben-Reisen mit AIDAprima dabei. Breyer nutzt in ihrer Thalasso Therapie die wertvollen Stoffe und natürlichen Heilkräfte des Meeres und hält Vorträge rund um die Themen Achtsamkeit und Ayurveda. Gereon Jörn erklärt in unterhaltsamen Vorträgen, dass Glück erlernbar ist und wie Sie Ihren inneren Schweinehund mit Leichtigkeit überwinden.

21
Tage

02.11.2018 | AIDAprima
nicht mehr buchbar

Von Barcelona nach Dubai

Transreisen & Specials Persönliche Beratung
Barcelona - Mallorca - Valletta - Kreta - Aqaba - Salalah - Muscat - Abu Dhabi - Bahrain - Dubai

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17
Tage

03.11.2018 | AIDAprima
nicht mehr buchbar

Von Mallorca nach Abu Dhabi

Transreisen & Specials Persönliche Beratung
Mallorca - Valletta - Kreta - Aqaba - Salalah - Muscat - Abu Dhabi

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Beauty & Sport-Special

Zwischen Kreta und Mauritius dürfen sich die Gäste vom 4. bis 27. November 2018 auf ein Beauty & Sport-Special an Bord von AIDAblu freuen. Neben Anti-Aging-Expertin Heidi Gerstner ist der promovierte Sportwissenschaftler Dr. Pedro Gonzalez mit an Bord. Er coachte schon Olympiasieger und Weltmeister wie Thomas Müller, Toni Kroos und André Schürrle und bietet auf AIDAblu Trainings und Workshops an.

23
Tage

04.11.2018 | AIDAblu
nicht mehr buchbar

Von Kreta nach Mauritius 2

Transreisen & Specials Persönliche Beratung
Kreta - Haifa - Aqaba - Salalah - Mahé - Antsiranana - Nosy Be - Mauritius

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